Новое исследование из США предполагает, что может быть более простой способ лечения диабета 2 типа. Прерывистое голодание — это когда человек воздерживается от еды или ест очень мало калорий от 12 часов до дня.
В последние годы это стало популярным способом улучшить свое здоровье, повысить работоспособность и похудеть. Этот метод раньше назывался питанием с ограничением по времени или периодическим голоданием.
Исследование Мичиганского университета пришло к выводу: «Текущие данные свидетельствуют о том, что прерывистое голодание является эффективным немедикаментозным лечением диабета 2 типа».
Причины, по которой прерывистое голодание оказалось эффективным:
- Снижает уровень глюкозы натощак
- Снижает инсулин натощак
- Снижает инсулинорезистентность
«Некоторые пациенты смогли полностью избавиться от потребности в инсулиновой терапии».
Однако, необходимы дополнительные исследования, чтобы с уверенность говорить об эффективности. Более традиционные методы лечения диабета 2 типа включают прием лекарств и изменение образа жизни. Существуют разные виды лекарств, поэтому у вас может не быть того же плана лечения, что и у кого-то другого. При появлении симптомов диабета необходимо как можно быстрее обратиться к врачу для выбора лечения.
