Все ведущие специалисты в области гинекологии и психотерапии уже давно пришли к единогласному выводу, что женщину нужно готовить к родам. Это благотворно сказывается на здоровье матери и новорожденного.
Это комплексный процесс. Он включает в себя как классические медицинские мероприятия, так и обучение, на которых женщина осваивает дополнительный курс, специально разработанный для беременных. Это дает возможность будущим мамам объективно оценивать свое состояние, не подвергаться панике, уменьшать болевые ощущения при родах.
Конечно, основную заботу о роженице берет на себя лечащий врач, но и будущая мама должна понимать и использовать элементарные методы подготовки к родам, ведь она ответственна не только за себя, но и за полностью зависимого от нее малыша.
В настоящее время методы подготовки к родам широко представлены на всех информационных площадках: это интернет-ресурсы, общеобразовательные групповые занятия, школы для беременных, печатные издания, психологические тренинги, дыхательные гимнастики.
Все методики делятся на классические и альтернативные.
К альтернативным вариантам также относятся роды в воде, основанные на духовных практиках или вероисповедании. Вопрос нетрадиционных методов родоразрешения сложен, требует тщательного анализа всех аргументов за и против.
Методики, которые используются в других странах
- Первый этап — это обучение. Включает в себя изучение теоретической части протекания беременности, методы, облегающие состояние (дыхательные гимнастики, физические упражнения, аутотренинг).
- В дальнейшем происходит обсуждение полученных знаний со специалистами.
- Теоретическое использование знаний — своеобразная симуляция (представление) родов с использованием полученных навыков.
- Родоразрешение — беременная использует теоретический опыт в реальной ситуации.
Источник: babytoday.ru
